動画配信講座
川内鴻輝選手の持久走講座
川内鴻輝選手の持久走講座
川内選手の「持久走 お悩み解決教室」
動画再生
みなさんの持久走に関する質問に答えていただきました！
ステップ①
「短距離走と長距離走の違い」
動画再生
ステップ②
「走るときの目線の位置」
動画再生
ステップ③
「腕の振り方」
動画再生
ステップ④
「腰の高さ」
動画再生
ステップ⑤
「呼吸・長距離を速く走るコツ」
動画再生